La vitamina B3 es necesaria para el desarrollo y función de tus células. Mantiene las células de tu piel fuertes y protegidas.

¿Por qué es necesaria la vitamina B3?

​Es vital para el buen funcionamiento de tu cerebro ya que interviene en muchas funciones de este.

​Es importante si tu eres deportistas, ya que agiliza la transformación de carbohidratos en energía y metaboliza las grasas y proteínas.

Además, ayuda en la prevención del cáncer de piel, boca, garganta y esófago.

Estudios sugieren que ayudaría a tratar el acné, pero la información que hay aún es limitada.

La vitamina B3, en dosis farmacológicas y únicamente como ácido nicotínico y no como niacinamida se utiliza para tratar el colesterol alto.

Es usada para tratar la Pelagra, deficiencia de  esta vitamina.

"Su uso no es recomendable para consumo en menores de 8 años, embarazadas y nodrizas, salvo indicación profesional competente y no reemplaza una alimentación balanceada"