La Biotina es conocida como Vitamina H, B7 o B8. La presentación de Dulzura Natural contiene 110 porciones con 150 ug de Biotina. Además, incluye una mini cucharita dosificadora. Puedes tomar la porción sola colocándola debajo tu lengua (casi no tiene sabor y se disuelve en segundos) o mézclala con algún alimento o batido.
Beneficios y usos de la Biotina
- Previene la caída de tu cabello y lo mantiene fuerte y sano.
- Mantiene tus uñas lindas y fuertes, evitando que se pongan quebradizas y feas.
- Actúa como coenzima ayudando a metabolizar proteínas, carbohidratos y ácidos grasos, los cuales se convierten en glucosa para dar energía a tus células.
- Colabora en la regulación de azúcar en la sangre, ayudando a optimizar el metabolismo de la insulina.
Biotina en el embarazo
Estudios recientes han concluido que 1/3 de embarazadas tiene deficiencia de este compuesto.
Si bien a las mujeres embarazadas se les recomienda ácido fólico antes y durante el embarazo, también sería prudente preocuparse de consumir la Biotina necesaria por día. El consumo diario actual para las mujeres embarazadas es de 30 μg/día (Junta Nacional de Nutrición de Estados Unidos), y hasta la fecha se ha demostrado que es muy segura, dosis de hasta 5 mg por día por dos años, no han producido efectos secundarios.
Este preparado consiste en Biotina mezclado con un poco de calcio de origen mineral, que ayuda a proteger y a dosificar. No contiene ningún aditivo o químico.
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