Introducir papillas para bebés es una etapa emocionante y crucial en la alimentación complementaria de los más pequeños. Las papillas son una excelente forma de ofrecer nutrientes esenciales mientras se adaptan a nuevos sabores y texturas. En este artículo, te compartiremos seis recetas sencillas y deliciosas de papillas para bebés, además de mencionar algunos recursos naturales y orgánicos que facilitarán la alimentación de tus pequeños.

1. Papilla de plátano y avena

Ingredientes:

1 plátano maduro

2 cucharadas de avena

100 ml de agua

Preparación:

Cocina la avena en agua hasta que esté suave. Tritura el plátano y mézclalo con la avena cocida. ¡Listo para servir!

2. Papilla de calabaza y zanahoria

Ingredientes:

100 g de calabaza

1 zanahoria

100 ml de agua

Preparación:

Cocina la calabaza y la zanahoria al vapor hasta que estén tiernas. Tritura con un poco de agua hasta obtener la textura deseada.

3. Papilla de manzana y pera

Ingredientes:

1 manzana

1 pera

Preparación:

Pela y corta la fruta en trozos. Cocina al vapor hasta que estén blandas y tritura hasta obtener un puré suave.

4. Papilla de camote y espinaca

Ingredientes:

1 camote pequeño

Un puñado de espinacas

Preparación:

Cocina el camote al vapor hasta que esté blanda. Añade las espinacas, cocina un par de minutos y tritura todo junto.

5. Papilla de palta y yogurt

Ingredientes:

1 palta madura

2 cucharadas de yogur natural

Preparación:

Tritura la palta y mezcla con el yogur hasta obtener una textura cremosa. ¡Es muy nutritivo!

6. Papilla de arroz con pollo

Ingredientes:

50 g de pollo (preferiblemente de libre pastoreo)

30 g de arroz

100 ml de caldo de verduras

Preparación:

Cocina el pollo y el arroz en caldo hasta que estén tiernos. Tritura hasta obtener un puré suave.

Recuerda que estos alimentos deben ser incorporados de manera paulatina para descartar alergias. Descarga aquí tu check list de alimentación complementaria.

Productos naturales y prácticos para tu bebé

Muchas veces para el día a día se necesitan productos prácticos y saludables para los bebés, por ello, Encolados y AMA han desarrollado alimentos con formatos que podrás llevar a cualquier lugar.

Ecolados

Ecolados ofrece una variedad de colados y picados elaborados con ingredientes 100% naturales, sin aditivos. Sus colados y picados están elaborados con carne de vacuno de libre pastoreo y pollos sin marinar, garantizando que tu bebé reciba solo lo mejor.

Puré AMA

Otra excelente opción es el puré AMA, que combina manzanas y ciruelas 100% orgánicas. Esta mezcla no solo es deliciosa, sino que también es rica en antioxidantes y ayuda a apoyar el sistema digestivo de los niños. Un recurso perfecto para complementar las papillas.

Todos estos productos los encuentras en Be Happy, donde la salud y el bienestar de tus pequeños son la prioridad. Ofrecer papillas para bebés elaboradas con ingredientes naturales y orgánicos es una forma efectiva de asegurar que crezcan sanos y fuertes.